Chrysin nedir ve ne işe yarar ?

Chrysin nedir ve ne işe yarar?

Chrysin, doğal olarak Passiflora coerulea bitkisinden kimyasal olarak çıkarılan isoflavondur.
Bilimsel araştırmalar Chrysin’in testosterondan dönüşümünü azaltarak östrojen düzeylerini düşürebileceğini gösteriyor. Bu, yüksek testosteron düzeyiniz varsa, testosteronun östrojene dönüşümünün azaltılabileceği anlamına gelir. Bu, artan her popüler androstenedione (andro) alan çocuklar için özellikle önemlidir. Aromatizma riski nedeniyle (vücudumuz testosterondan östrojene dönüştüğünde) androstendiyon kullanırken kadın meme dokusunun büyümesi gibi dişileştirme problemleri yaşayabilir. Ancak Chrysin kullanırken aromatizasyon en aza indirilir ve yan etkileri azdır.
Önerilen dozlar günde 1-3 gram civarında olmalı ve en iyi egzersiz ve yatmadan önce alınmalıdır.
Doğru alındığında hiçbir yan etki rapor edilmemiştir.
Chrysin

Chrysin Testosteron ile Nasıl Yardımcı Olabilir?

Aromatazın inhibe edilmesi

Kadınların hormonu ile olan ilişkisine rağmen, östrojen erkeklerde daha küçük miktarlarda bulunur. Chrysin’in, testosteronun östrojene dönüştürülmesi için gerekli olan bir enzim olan aromatazın etkisini bloke ettiği gösterildi. Sonuç olarak, bu biyolojik mekanizma dolaylı olarak testosteron seviyelerini yükseltebilir.

Chrysin Faydaları  Nelerdir ?

Chrysin, vücut geliştiricileri ve daha yaşlı erkekler tarafından kullanılan tekli ve çok bileşenli testosteron güçlendirici formüllerde popülerdir. Armidex gibi aromataz inhibitörleri vücut geliştirme çevrelerinde yaygın olmakla birlikte, pek çoğu, bu sentetik ürünlerle birlikte gelen potansiyel yan etkileri olmayan doğal bir alternatif olarak takviyelere bakmaktadır.

Araştırma

Hayvan Araştırması

İnsan dışı Chrysin  araştırmaları biraz çelişkilidir; ve bunu rapor etmektedir:

  • İn vitro aromataz inhibisyonunda (hücre kültürü) etkilidir
  • Sıçanlarda aromataz inhibe edemedi

İnsan Araştırması

Şu an itibariyle, insan araştırması oldukça sınırlı ve chrysin’in testosteron düzeylerini yükseltme yeteneğini destekleyen çok kanıt yok.

Bir plasebo kontrollü çalışma, erkek idrarda testosteron konsantrasyonlarının varlığında 21 gün boyunca bal ve propolis şeklinde günlük chrysin takviyesi etkilerini inceledi. Sonuçlar, plasebo veya Chrysin grubunda test sürelerinin hiçbirinde (yedi, 15 ve 21 gün sonra) fazla bir değişiklik olmadığını gösterdi.

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Pharmacom PHARMA Stan 50 (Winstrol) Laboratuar Test Sonuçları

Testosteron için Dozajı ?

  • Bir insan çalışması, dozları değişken hale getiren, Chrysin içeren gıdalar kullandı.
  • Tek bileşenli Chrysin takviyeleri tipik olarak 500 mg
  • Chrysin bazen diindolilmetan(DIM) ve ısırgan otu kök ekstresi gibi diğer testosteron destekleyici maddelerle birleştirilir

Mevcut Formlar

  • Chrysin çoğunlukla saf formda kapsüller halinde satılmaktadır
  • Chrysin, tutku çiçeği, doğu beyaz çam, Baikal skullcap ve bal ve arı ürünleri gibi gıda ve bitki kaynaklarından da elde edilebilir.

 

No votes yet.
Please wait...
Bunu PaylaşShare on Facebook


Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir