Kadınlar ve Steroid – Kadın AAS Araştırması

Kadınlar ve Steroid – Kadın AAS Araştırması

Anabolik androjenik steroidler (AAS), doğal olarak ortaya çıkan bir erkek seks hormonunun testosteronun sentetik türevleridir. Sadece bir anabolik (kas ve güç binası) bileşeni değil, aynı zamanda androjenik (cinsel özellikleri etkileyen) unsurlara da sahiptirler. Açık söylemek gerekirse, steroidler erkek yapmak için kullanılır. Bununla birlikte, AAS kullanımı kadın kullanıcılar için önemli kas ve estetik faydalar da sağlayabilir. Bu bölüm, AAS’nin kadınları ilgilendiren nedenlerden bazılarını keşfedecek; kadın kullanımının etkinliği; Ilgili yararları ve yan etkileri; En iyi bileşikler ve dozajların yanı sıra; Kullanım düşünen diğer bilgiler paha biçilmez bulacaktır.

Kadınlar Ve Steroidler
Kadınlar Ve Steroid – Ağırlık Eğitimi Ve Yağ Yakıcılar ?
Kadınlar Ve Steroid – Kadın AAS Araştırması
Kadınlar Ve Steroid – Aerobik  Kardiyovasküler Egzersiz
Kadınlar Ve Steroid – Kas Nasıl Beslenir ?
Kadınlar Ve Steroidler – Beslenme Temelleri
Birçok steroid forumunda en yaygın sorulardan biri “Benim steroid’lere yanıt vermemem olduğum olası mı?” Bu soru, kullanıcı bilgisi eksikliğinin doğrudan sonucudur. Hormonlar, türünüz ne olursa olsun, sinyalleri belirleyen çok spesifik aktivite sağlayan kimyasal habercilerdir. Bu sabit sinyaller vücudun her yerindeki çeşitli reseptör hücreleri tarafından doğrulanır ve kod çözülür. Bazı değişkenler düzgün bir şekilde hizalandığı sürece, anabolik steroidlerin doğru uygulanması etkili bir kas oluşumu tepkisi ortaya çıkaracaktır. Ve asıl soru şu: “Bu değişkenler nelerdir ve bunları düzgün bir şekilde hizalama hakkında nasıl gidiyor?” Sorusu koymaktadır.

Bazıları Kadınların Steroid Almasına Sebeb Gösterir

Kadınların steroid kullanmaları için çeşitli nedenleri vardır, ancak bunlardan en önemlileri şunlardır:

Efsanevi Dedektif Sherlock Holmes’in sözleriyle, “Genellikle kolay, açık cevap da doğrudur”, bu nedenle birçok kadın daha cazip hale getirmek ve daha fazla cinsel temyiz yapmak için steroid kullanır. Başka bir sebep, bir kişinin yeterince kaslı olmadığı fikrinde saplantı haline geldiği “kas dismorfisi” olarak bilinen bir durumda bulunabilir. Bu rahatsızlıktan muzdarip olanlar, genellikle ortalama kas sisteminin üzerinde sahip oldukları zaman, “sıska”, “yağ” veya “çok küçük” sanrılarını sürdürürler. Dismorfiye bazen ‘Bigorexia’ veya ‘Ters Anorexia Nervosa’ denir ve vücut dismorfik bozukluğunun çok spesifik bir türüdür. Kas dismorfezi, çalışma veya vücut geliştirme ile ilgili basit bir takıntı değildir. Klinik olarak kas dismorfik tanısı almak için, bir kişi Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı IV (DSM IV) ‘de özetlenen’ tip ‘ve’ derece ‘semptomları göstermeli ve sadece vücutlarına fazla ilgi duymamalı veya Başkalarının aşırı düşünce zindeliği davranışları. Bozukluk için dahil edilme kriterlerinden bazıları şunlardır:

  • Sürekli olarak kendilerini aynada incelerken
  • Bir egzersiz seansını kaçırdıklarında veya birden fazla günlük yemeklerinden birini kaçırdıysanız aşırı üzülmek
  • Diyetlerinde günde yeterli protein almazlarsa, aşırı derecede sıkıntı çekerler.
  • Potansiyel olarak tehlikeli anabolik steroidler almak
  • Aşırı egzersiz ve ilgili alışkanlıklar yüzünden işleri, ilişkileri veya aileyi ihmal etmek
  • Kilolu olma veya ortalamanın altında olma yanılgılarına sahip olma

Kurban Olma 

Şaşırtıcı bir şekilde, birçok kadın steroid kullanır, çünkü kendilerini korumak için bir ihtiyaç gibi hissederler; bunun bir sonucu olarak tecavüz mağdurları sıklıkla AAS almaya başlarlar. Ulusal Halde Uyuşturucu İntikal Eden Enstitü (NIDA) çalışmasında tecavüze uğrayanların çoğuna, tecavüze maruz kalanlara kıyasla, anabolik steroidler ve / veya başka bir kas geliştirme ilacı kullandıklarını bildirdiler. Dahası, hemen hemen tüm tecavüz mağdurları, saldırıdan sonra vücut geliştirme faaliyetlerinde belirgin bir artış olduğunu bildirdiler; çünkü daha büyük ve daha güçlü olmanın, onları korkutucu ve / veya çirkin yaparak daha fazla saldırıyı cesaret kırıcı kılacaktı. 75 kadın denek içeren bir başka çalışmada 10 kişi, kas kuvvetini ve boyutunu arttırmak için AAS’yi kullanmak için neden tecavüze uğradığını bildirmiştir (Gruber, Pope, 1999). Çoğu vakada tecavüz mağdurları, bir erkeğe bir daha asla güvenemeyecekleri ve dolayısıyla bu ilişkileri vücut geliştirme faaliyetleriyle değiştirdiklerine inandılar. Kabul edilen 10 tecavüz mağdurunun 5’inde, 5 tanesi tecrübeden önce steroid kullanmaya hiç niyeti olmadıklarını ve sıkı çalışma yoluyla hedeflere ulaşma isteksizliklerinin ve zayıflık işaretlerinin olduğuna inandıklarını söyledi.

YARIŞMA

Tabii ki AAS muazzam bir performans arttırma avantajı sağlar ve erkekler bu skandalların çoğunu topluyor olsa da, profesyonel ve amatör bayan sporcular bu amaçla steroidler de uygularlar. Çok sayıda bayan sporcu, genel performansını arttırmanın bir yolu olarak AAS’yi gizli olarak kullanmaktadır, ancak bu kullanımın o kadar gizli olmadığı bir alan, rekabetçi vücut geliştirme aracıdır. Üst düzey bir müsabaka görüntüleyen herkes, bu kadınların anabolik steroid kullandıklarını hemen ve doğru bir şekilde tahmin edecektir. Bununla birlikte, kadınların fitness ve figür yarışmalarına olan ilginin artması yerine, kadın vücut geleneğine büyük oranda bir düşüş yaşandı. Erkeklerin aşırı kitlesel ve kaslı olmaları büyük oranda bir gösteri olarak görülmekle birlikte, kadınlara yönelik eğilim, kaslılık ve kadınlık arasındaki denge halini almıştır. Ancak hata yapmayın, bu gargant fakirler daha az, ancak uygun AAS bileşikleri, dozajları, diyetler ve eğitim rejimleri (hepsi daha sonra tartışılacaktır) ile   uğraşsalarda olsa da, sıklıkla steroid olarak zenginleştirilmiştir.

AAS İÇİN HAZIRLIK

Uygun testler de dahil olmak üzere değerli koruyucular sağlayabileceğinden, steroid kullanımınız hakkında bilgili ve bunlardan haberdar olan bir doktorla çalışmanız daima iyi bir fikirdir. Genellikle durum böyle olmadığından, herhangi bir AAS Kürüne başlamadan önce temel laboratuarlarınız olmalıdır. Bu testler, sağlığınızı kontrol etmenin ve steroid kesildikten sonra normal duruma dönmek için istenen noktaların işaretlenmesinin iki amacı olabilir. Laboratuarlar çeşitli önlemler içerebilir ancak karaciğer profilini, lipid ekranı, T3, T4, östrojen ve testosteron düzeylerini ve oranını, ayrıca başlangıçtaki kalp atış hızı ve kan basıncınızı okumayı unutmayın.
Üreme sistemi işleyişi büyük bir endişe kaynağı olabilir, çünkü AAS genellikle adet döngüsünü etkiler. Değişiklikler, adet düzensizliklerinden (yani tutarsız günler, değişken ağırlık, periyodik lekelenme, vb.) Birkaç ay boyunca menstruasyonun tamamen yokluğundan steroid tiplerine, dozajlarına ve sürelerine bağlı olarak değişebilir. AAS’nın uygulanmasından önceki birkaç aylık menstrüasyon detaylarının grafikleri normallik belirtileri için de iyi bir fikirdir.

AAS KULLANIMININ FAYDALARI

Muhtemelen beklediğiniz gibi, kadınlar genelde aşağıdakileri içeren erkeklerle aynı fiziksel, fizyolojik ve psikolojik faydalardan çoğunu almaktadır:
  • Zayıf kas kütlesinde artış
  • Güç artışı
  • Azaltılmış vücut yağı
  • Geliştirilmiş atletik performans
  • Öfke ve esenlik duygusu
  • Benlik saygısı arttar
  • Daha fazla enerji seviyeleri
  • Daha az güvenlik açığı
  • Daha fazla cinsel çekicilik veya yıldırma (hedeflere bağlı olarak)
  • Cinsel uyarılma artışı
  • Daha fazla dayanıklılık ve daha hızlı toparlanma için oksijen kullanımını geliştirir
  • Artan protein sentezi ve azaltılmış azot atılımı
“Genel olarak, bir kadın yalınlık, kas belirlenmesi, kas kütlesi, ağırlık ve güç artışı yaşayacaktır. Eğitimin etkinliği iyileşme oranına sahip olacağı için daha iyi hale gelecektir. Daha saldırganlaşacak, cinsel yolları artıracak ve benlik saygısı artacaktır. Fakat anabolik steroid kullanmanın kendiniz için her zaman hayal ettiğiniz kişi olduğu kadar çok şey var. “

– Strauss, Liggett, Lanese; 1985

MUHTEMEL STEROİD YAN ETKİLERİ

Biyoloji ve tıpta ‘Virilizasyon’ ikincil değişikliklerin veya cinsiyet hücrelerinin üretimi ile doğrudan ilgisi olmayan (dolayısıyla ikincil olan) erkeklere ve kadınlara özgü anatomik yapılar ve özellikler kümesini ifade eder. Çoğu virilizasyon androjenler tarafından üretilmektedir – androjenler – eril özelliklerin gelişimi ve bakımını uyaran veya kontrol eden herhangi bir doğal veya sentetik bileşik (steroidler dahil). Bazı olumsuz yan etkiler kalıcıdır ve diğerleri ilaç kesildiğinde gitmektedir. Olumsuz yan etkilerin şiddeti söz konusu olduğunda AAS’ın türü, dozu ve süresi önemli rol oynamaktadır. Bu değişkenlerin düzgün bir şekilde yönetilmesi tatmin edici derecede başarılı döngülere neden olabilir.
Araştırmanın üstünlüğü, sayısız olası steroid yan etkilerinin yalnızca birkaçını (varsa) yaşayan erkek kullanıcıların aksine, kadınların (östrojen esaslı endokrin / pitüiter sistemleri olan) aşağıdaki yan etkileri yaşamaya çok daha benzemektedir :
  • Sesi derinleştirmek
  • Göğüs dokusu atrofisi (küçülen)
  • Siyah yüz tüylerinin büyümesi dahil vücuttaki artışı arttırır
  • Kafa derisi saçının kaybı
  • Sarılık (sarı sarı renk ve gözler)
  • Karaciğer değerleri normalin üst sınırlarından daha yüksek
  • Yağlı cilt (sivilce, yüz gözenekleri genişlemesi)
  • Klitoral genişleme
  • Kalp genişlemesi
  • Saldırganlığın artması
  • Depresyon ve huzursuzluk
  • iştah kaybı
  • Kaygı duyguları
  • Anormal kalp ritimleri
  • Tendon ve bağların uyuşturucuya özgü zayıflaması
  • Östrojen ve progesteron aktivitesinde azalma
  • Menstrüel düzensizlikler (yani tutarsız
    günler, değişken ağırlık, periyodik lekelenme, vb.)
Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Shree Venkatesh Bolden 200 Lab Test Sonuçları

STEROİDLER NASIL KULLANILIR

Bu makaleyi okuyan kadınların büyük bir çoğunluğu Endam ve / veya fitness geliştirme için böyle şeyler yapıyor ancak ‘NEDEN’ ne bakılmaksızın bu bölüm ‘NASIL’ ı sağlayacak, bunun, güvenli ve doğru yönetim yoluyla yaşam kalitesini nasıl yükselttiğini nasıl bulabilirsiniz? AAS.

ARKA FON

Bana bazı temel bilgiler vererek başlamak için izin verin:
Steroidler, bir olaydan birkaç gün önce (birleşme, düğün, tatil, vb.) Alınırken beklenen sonuçlara ulaşmamaları anlamında hızlı düzeltmeler değildir. Bunun yerine AAS, ‘Kürler’ olarak adlandırılan şeylere uygun olarak alınır.
Steroid Kürü – spesifik steroidal dozajlar, önceden belirlenmiş (ayarlanabilir olsa da) haftalar veya aylar için belirli günlük, çok günlük veya haftalık rejimler üzerinde zaman aralıklarında alınır.Steroid kullanımının miktarı ve süresi biyografik veriler (boy, kilo, yaş vb.) Tarafından belirlenmez ve aynı zamanda dozajda küçük veya orta derecede bir değişiklik siklus uzunluğunu belirlemez. Bu, takviyenin iyi bir nedeni, ancak yine de bir sebep. Steroid mantığı bir paradigma kayması gerektirir, çünkü hormonlar takviyeleri gibi çalışmaz. Kür süreleri ve dozajları, potansiyel büyüme dönemlerini, fizyolojik iyileşme sorunlarını ve bir bileşiğin vücut üzerindeki sertliklerini yansıtır.
Steroid YIğmak / Kokteyl – Bir kür  içinde birden fazla form veya AAS türünün eşzamanlı kullanımı, genellikle oral ve enjekte edilenleri birleştirir. Bu, bir bileşiğin özelliklerini büyütmek veya her bir ilacın olumlu özelliklerinden yararlanmak (ve bazen bir veya daha fazlasının olumsuz etkilerini en aza indirgemek) için yapılır, böylece genel döngüyü sinerjik olarak iyileştirir.
Steroidler kas kurarlar ve kilo verme amacı taşımazlar. Fazla kilo vermek ve tonlama yapmak hedefinizse, daha sonra diyet, egzersiz ve takviyede değişiklikler yapılır. Steroidler, hatta en hafifleri, kas yapıcılarıdır ve öncelikle yoğunluğunun yüksek olması sebebiyle kas yoğunlaşır ve kilo daima artar.
Steroidler, en azından iki yıl daha çalıştıktan sonra sağlam bir kas temelini geliştirdiklerinde düşünülmelidir. Bu durumda, steroid kullanımı ile elde edilen kazanımlar saf bir kas olacaktır ve sabit kazanılan paranız boşa gitmeyecek. Estetik açısından, steroid uygulamasından önce vücut yağlarınız nispeten düşük olmalıdır. Bu, ilaçların daha derin kozmetik etkilere sahip olmasına izin verir, çünkü kasınız ve formunuz aşırı cilt altı (cilt altı) yağlar tarafından bulanıklaşır.
Steroid Kürlerini  aşağıya veya yukarıya doğru azaltmaya gerek yoktur (Mg Açısından) Bu egitim yolları bir zamanlar oldukça yaygıntı, ancak daha sonra tıbben gereksiz olduğu kanıtlandı. Devir sona erdiğinde, tüm bileşiklerin kullanımının kesilmesi yeterlidir.

KADINLAR İÇİN EN İYİ ANABOLİK STEROİDLER

Geleneksel bilgelik, kadın kullanım için güvenli olarak sadece birkaç seçilmiş oral steroid tavsiye edilmesini sağlar. Bu sonuç esas olarak, oral orijinal olarak düşük anabolik / androjenik oranlara ve hafif ila orta derecede karaciğer toksisitesine dayanıyor ve bu da gerçek Testosteron esterlerinin (vücut geliştiricileri olmayan) kadınlar tarafından hiçbir zaman kullanılmamasının nedenidir. Kabul edilemez yan etkilerle kanıtlandığı üzere, bir dozaj çok yüksek görünüyorsa, hemen redüksiyon genellikle sorunu düzeltir. Ayrıca, tüm mallar ve hizmetler gibi fiyatlar ve doluluk durumu da değişeceğini belirtmek gerekir. Anavar (Oxandrolone), steroid kullananlar arasında çok yıllık bir favori olsa da Winstrol’un (Stanozolol veya Stanabol) başka bir favori olanın neredeyse iki katı daha pahalıdır. İşte bazı kanıtlanmış steroid protokolleri ve sonuçta ortaya çıkan etkileri:

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Balkan Pharma Anapolon ( oxymetholone ) Laboratuar Testi
Madde
DOZAJ
SÜRESİ
ÖZELLİKLER
YAN
ETKİLERİ
ANAVAR
Başlangıç
10mgs/Her
Gün
8
Hafta
Kas
kazanımı; Güç, sertlik,
Olası
gastro rahatsızlık, libido azalması
İleri
10 – 20mgs/ Her Gün
8 – 12 Hafta
Pompa, dayanıklılık,
vaskülarite ve yağ kaybı.
Ve Akne.
WINSTROL
Başlangıç
10mgs/ Her Gün
8 Hafta
Hafif kas kazancı;
Arttırılmış
Olası saç dökülmesi veya
incelme, eklem ağrısı
İleri
10
– 20mgs/ Her Gün
8
– 12 Hafta
Mukavemet
ve sertlik.
Ve
Akne.

Daha önce de belirtildiği gibi, steroid kullanımını hafifletmeye gerek yoktur. Tüm ilaçların yarılanma ömrü vardır; ilacın yarısı ilacın emilim, bozulma ve eliminasyon yöntemleri yoluyla vücudun boşaltılması için geçen süreyi belirtir. İlaç nasıl uygulanır (frekans) daima yarı ömrüne dayanmalıdır. Örneğin Winstrol ve Anavar’ın yarı ömrü yarım günden az sürer. Bu ilaçların kan serum düzeylerini yüksek tutmak (en iyi etki için) her biri günde iki kez alınmalıdır.

Örneğin:

  • Anavar (acemi) 10mgs / gün, Kür sonlandırılıncaya kadar (10-12 saat aralıklarla, örneğin Sabah 8 ve Akşam  8’de günde iki kez 5mgs)
  • Winstrol (ileri) 20mgs / gün Kür sonlandırılıncaya kadar (10-12 saat aralıklarla, örneğin sabah 6 ve  Akşam   6’da günde iki kez 10mgs)
Deney, farklı hormonların farklı etkileri nedeniyle önemlidir. Aşağıda, yığın veya kokteyl şeklinde bir steroid siklusunun bir gösterimi bulunmaktadır. Daha önce de belirtildiği gibi, kullanıcılar iki veya daha fazla bileşiğin sinerjisini kullanarak sonuçlarını geliştirmek için bu tür protokolleri uygularlar. Aynı veya daha fazla toplam AAS miligramını kullanırken, yığınlar da yan bileşikleri azaltarak yan etkileri en aza indirin. Örneğin, Winstrol eklemlerde ve saçlarda zorlanabilir, ancak hafif Anavar ile kombine edildiğinde (aşağıda örnekte olduğu gibi) bu risk önemli ölçüde azaltılırken, ilave Anavar avantajları aynı istenen 10 mg AAS dozunda eşzamanlı olarak gerçekleştirilebilir.
Hafta
WINSTROL
ANAVAR
1
5 mgs/Hafta
5 mgs/Hafta
2
5 mgs/Hafta
5 mgs/Hafta
3
5 mgs/Hafta
5 mgs/Hafta
4
5 mgs/Hafta
5 mgs/Hafta
5
5 mgs/Hafta
5 mgs/Hafta
6
5 mgs/Hafta
5 mgs/Hafta
7
5 mgs/Hafta
5 mgs/Hafta
8
5 mgs/Hafta
5 mgs/Hafta
9
5 mgs/Hafta
5 mgs/Hafta
10
5 mgs/Hafta
5 mgs/Hafta
Oral Steroid’ler, iğne fobisi için iyi bir seçimdir, ancak sakınmazsanız, Primobolan Depot (Methenolone Enanthate) mükemmel bir seçenektir. Bu hormon öncelikle yağsız kas dokusunu elde etmek ve korumak için kullanılır. Primo’nun bu alanlarda bu kadar etkili olmasının nedeni, azot retansiyonunu arttırma yeteneğiyle ilgilidir. Bu mülkün bir sonucu olarak, pek çok rakip, kalori kısıtlayıcı ön yarışma diyetleri sırasında kasları korumak için Primo’yu başarılı bir şekilde kullanmıştır. Maalesef, Primo iki oldukça yıldırıcı uyarı ile geliyor: 1) elde etmek için çok pahalı bir kimyasal, genellikle ortalama tüketici maliyetine yansıtılan bir fiyat; 2) karaborsada en çok taklit edilen steroidlerden biridir. Yine de, eğer bu steroide ulaşılırsa çabaya değer.
Görüntü Önizleme Kadın vücudundaki Harici  testosteron tehlikeleri fazla abartılamaz! Ancak AMA’ya (Tıbbi Tavsiyeye Karşı) gitmek her zaman olacaktır, çünkü Testo ile deney yapmanız gerekirse seçiminizi Testosteron Propionate yapmaya dikkat edin. Bu, tüm önemli nedenlerden biri için testosteronu denemek zorunda kalan kadınlar için tek seçenek olacaktır. Yan etkiler sorunlu veya kabul edilemez hale gelirse, propionate ester vücudu hızla boşaltır ve tamamen olumsuz etkileri veya koşulları tersine çevirir.
Propionate her gün ya da 2 günde 1  enjekte edilmeli ve arzulanan toplam haftalık dozaja uygun olarak bölünmelidir. Bu hormonu kullanan bir kür  en az 6 hafta süreyle çalışmalıdır. En belirgin negatif yan etkiler şunlardır: klitoral genişleme; Aşırı yüz ve vücut kılları; Sesi derinleştirmek; yağlı cilt; Menstrüel anormallikler; Saç dökülmesi veya inceltme; Depresyon, karışıklık ve; Yüz, sırt veya omuzlarda sivilce. Testosteron gibi androjenik olarak güçlü bir hormon kullanırken kendisini yakından takip etmek çok önemlidir.
KADIN AAS ARAŞTIRMASI – Medya ve saldırganlar, 1930’lardan beri steroidleri reddetmekte, genel olarak olumsuz propaganda yapıyorlarken, harikulade fizik ve atletizme ve ürettiği güçlere hayranlık duyuyorlardı. Kadınlar steroid alanına nispeten yeni bir ek olduğundan ve algılanan potansiyel zararı çevreleyen belirgin etik sorunlara bağlı olarak, anabolik steroidlerin kadın denekler üzerindeki etkileri ile ilgili çok az tıp dergisi çalışması bulunmaktadır. Ne yazık ki, var olan çalışmalar, yalnızca küçük örneklem boyutlarını ve çoğunlukla belirsiz sonuç veren önemli olmayan kontrol ve plasebo grupları kullanarak konuyu karmaşıklaştırmaya yarıyor.
Testosteron Propionate
Kadınlarda androjen replasman tedavisi üzerine bugüne kadar yapılan çalışmalar, vücut kompozisyonu, lipidler veya vasküler fonksiyon üzerine zararlı etkiler göstermez. Buradaki anahtar kelimeler “replasman tedavisi” dir. Erkeklerde klinik hormonal replasman tedavisi için testosteron türevleri geliştirilmiştir. Dolayısıyla, AAB’nin birkaç formu kadınlar için onaylanmıştır; çünkü farmakoksikalar (ilaçların insanlar üzerinde nasıl etkilenip etkilenmediklerinin incelenmesi) ve kadınların kullanım etkinliği iyi araştırılmamıştır. Bu nedenle, tıbbi olmayan AAS kullanımının kadınlarla ilgili kısa ve uzun vadeli etkileri hakkında çok az şey bilinmekte ve yayınlanmaktadır. Sonuç olarak, kadın vücut geliştirmecileri, rakipleri ve eğlenici kullanıcıların uyguladığı bilinen suprafizyolojik (normalde vücutta bulunan miktardan daha yüksek) dozlarda daha az açıktır.
İnterpolasyon kullanılmış olmasına rağmen, karşılaştırma için neredeyse hiçbir gerekçe bulunmadığında, erkek kullanıcılar üzerinde yapılan araştırma muhtemelen dişilerle doğrudan ilişkilendirilemez. Sonuç olarak, düşük dozajlı suprafizyolojik AAS’nin kadınlar üzerindeki olumsuz fizyolojik, fiziksel, davranışsal ve psikolojik etkileri ile ilgili olduğu iddia edilen araştırma temelli bilgiler en iyi yanlış ve en kötü vahşice spekülatiftir.

REFERANSLARAmoko et al. “Effect of static stretching on prevention of injuries for military recruits.” Mil Med. 2003 Jun; 168(6):442-6.

  1. Bahrke, M.S., Yesalis, C.E., and Wright, J.E. Psychological and behavioral effects of endogenous testosterone and anabolic-androgenic steroids: an update. Sports Medicine 22(6): 367-390, 1996.
  2. Gruber, A.J., Pope, H.G. Jr. (1999) Compulsive weight lifting and anabolic drug abuse among women rape victims. Comprehensive Psychiatry, 40, 273-277
  3. Gruber, A.J., and Pope, H.G., Jr. Psychiatric and medical effects of anabolic-androgenic steroid use in women. Psychotherapy and Psychosomatics 69: 19-26, 2000.
  4. Hughes, T.K. Jr., Rady, P.L., Smith, E.M. (1998) Potential for the effects of anabolic steroid abuse in the immune and neuroendocrine axis. Journal of Neuroimmunol, 83, 162-167
  5. Lally D. ‘New Study Links Stretching with Higher Injury Rates’, Running Research News, Vol. 10(3), pp. 5-6, 1994
  6. Malarkey, W.B., Strauss, R.H., Leizman, D.J., Liggett, M., Demers, L.M. (1991) Endocrine effects in female weight lifters who self-administer testosterone and anabolic steroids. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 165, 1385-1390
  7. Porcerelli, J.H., and Sandler, B.A. Anabolic-androgenic steroid abuse and psychopathology. PsychiatricClinics of North America 21(4): 829-833, 1998.
  8. Porcerelli, J.H., and Sandler, B.A. Narcissism and empathy in steroid users. American Journal
  9. Research Report Series – Anabolic Steroid Abuse. National Institute on Drug Abuse
  10. Strauss, R.H., Liggett, M.T., Lanese, R.R. (1985) Anabolic steroids use and perceived effects in ten weight-trained women athletes. JAMA, 253, 2871-2873
  11. Sutton, L. ANABOLIC STEROIDS: Not Just For Men Anymore. Vanderbilt University
  12. Thacker et al. “The Impact of Stretching on Sports Injury Risk: A Systematic Review of the Literature”. Medicine & Science in Sports & Exercise. 36(3):371-378, March 2004.
  13. van Mechelen W, Hlobil H, Kemper HCG, et al. Prevention of running injuries by warm-up, cool-down, and stretching exercises. Am J Sports Med 1993;21:711–19.
  14. Yesalis, C.E., Kennedy , N.J. , Kopstein, A.N., and Bahrke, M.S. Anabolic-androgenic steroid use in the United States . Journal of the American Medical Association 270(10): 1217-1221, 1993.
  15. INTERNET RESOURCES Carol Semple – Ms. Fitness Olympia

Benzer Yazılar

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Büyüme Hormonu (SeroVital-HGH) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?


Bir Cevap Yazın Mail Adresiniz Yayınlanmıyacaktır