Yeni Başlayanlar İçin Steroid Rehberi

Yeni Başlayanlar İçin Steroid Rehberi

Esterler:

Esterleri anlamalısın. Esterler AAS bileşiklerine bağlıdır. Ester, aracı bırakan bir çeşit zaman işlevi görür. Esterler kan dolaşımında parçalanır ve böylece AAS bileşiği serbest bırakılır. “Uzun etkili” esterler yavaş yavaş kana salınır ve “hızlı etkili” esterler daha hızlı parçalanır. Yarılanma ömrü, bu oluşumu tanımlar.

Ör: Bir bileşiğin yarı ömrü 3-4 gündeyse, genellikle uzun etkili bir esterdir, çünkü bu demektir ki, esterin tamamen parçalanması 3-4 gün sürmektedir ve bu nedenle, bileşik seviyelerini kanda sabit tutmak için her 3-4 günde bir steroidi kullanmak  gerekir.

Belirli bir sırada bulunmayan ortak Ester isimleri:

  • Enanthate
  • Cypionate
  • Decanoate
  • Fenilpropionat
  • Propionate
  • İzokaproate

Karışımlar veya testlerin karışımlarının herbirinin kendi esterleri vardır. Bunlar mutli esterifiye edilmişlerdir. Buna bir örnek Sustanon 250, Omnadren 250’dir.

Hipotalamik-Pituiter-Testiküler Eksen (HPTA):

İkincisi, Hipotalamik-Pituiter-Testis Ekseni’ni ve Anabolik Androjenik steroidlerin HPTA’nızı etkilediğini anlamanız gerekir. AAS kullanımı, HPTA’nızı olumsuz etkilemektedir ve bu da basit terimlerle açıklanacaktır.

Vücut daima homeostazı, vücutta bir denge kurmayı hedeflemektedir. AAS’ın vücuda girmesinden sonra, kendi üretiminizi azaltmaya başlarsınız. Bazı AAS bileşikleri HPTA’ya karşı sert ve doğal üretiminizi zorla kapatır. Bu kapanıştan çıkan bir rebound, AAS kullanımını bıraktıktan sonra vücut üzerine yüklemektedir. Vücudun homeostaza dönmesine yardımcı olmak için diğer bileşikler kullanılmalıdır.

  • HPTA’nızda sert olan bileşikler de libido üzerinde sert olacaktır; Cinsel yöneliminiz ve erkekler için gevşek bir penise neden olabilir.
  • HPTA’da sert olan bu tür bileşikler şunlardır:
  • Trenbolone (fina)
  • Deca-Durabolin

Bu nedenle, en azından cinsel ilişki uğruna testosteronun herhangi bir steroid kürü  için bir temel olarak tutulması önerilir.

Bir baz olarak testosteron:

Kürün  kullanımının uzunluğu için sınırlar vardır. AAS kullanırken vücudun doğal testosteronunu sentetik bileşikle “değiştir “mesi zaman alır. Zamanlar, kullanılan ester ile değişir. Bununla birlikte, kısa bir steroid kürü muhtemelen yalnızca HPTA’nın kapanmasına ve vücudun pozitif kazançlar için yeterince uzun süre sentetik testosterona maruz bırakılmamasına neden olacaktır. Bir kür  çok uzunsa,  bastırılmış HPTA’nızın kurtarılması daha zor olacak.

Ayrıca, vücut döngüleri üzerine AAS’ye karşı daha fazla veya az bağışıklık geliştirebilir.

İkincisi, vücudun ne kadar büyüyebileceği konusunda sınırları vardır. Daha uzun, yüksek dozda siklus, vücudun toleransı ve yetişme yeteneği sınırlı olduğundan daha etkili olmayacaktır.

Birinci ve ikinci kullanıcı için bizim kendi taktiğimizdir 8 haftadan daha kısa süren herhangi bir steroid kürü  çok kısadır; 15 haftadan uzun süren herhangi bir kürde  aşırı derecede gereksizdir. 10-14 hafta, birinci ve ikinci kullanıcı için iyi bir aralıktır.

Östrojen:

Östrojen seviyeleri, AAS kullanımı sırasında yükseltilecektir. Homeostazı hatırla. Anti-östrojen veya anti-aromatizatör uygulaması.

Anti-Östrojen Vs Anti-Aromatizatör?

Vücutta AS reseptörleri ve östrojen reseptörleri bulunur. AAS kullanımındaki hedef AS reseptörlerini taşır. Amacınız östrojen reseptörlerini sızdırmak değil.

Bir anti-östrojen nasıl çalışır, östrojen reseptörlerine bağlandığından östrojen olmayacaktır. Dolayısıyla östrojen kan dolaşımınızda serbest kalır ancak reseptörlere sızmaz ve harekete geçemez.

Anti-aromatizatör çalışır ve steroidlerin aromatizasyonunu önler. Bileşiklerin östrojene dönüştürülmesini önler. Bununla birlikte, steroid bileşiğinin etkisini zayıflatma yeteneği vardır.

Sıfır östrojen istenmiyor. Bazı östrojen gereklidir, ancak aşırı miktarda jinokomasti (erkek göğsü) ve su tutma gibi birkaç komplikasyona neden olabilir.

Anabolik Steroidler Üzerindeki Yaygın Yan Etkiler:

Kullanıcılar artan sentetik testosteron düzeyleri nedeniyle artan östrojen düzeyleri nedeniyle bir takım yan etkilerle karşılaşabilirler.

  • Kardiyovasküler komplikasyonlar: Yüksek kan basıncı AAS kullanımından dolayı ortaya çıkabilir ve kalp problemleri varsa tıbbi konsültasyona başvurmalıdır. Kombine su / sodyum retansiyonu ve steroidlerin aslında kolestrol ve trigliserid düzeylerini yükseltebilmesi bu duruma açıklama getirmektedir. Aynı zamanda bazı sporcuların dayanıklılıkta bir azalma yaşanması da budur.

Akne AAS kullanımından kaynaklanabilir, ancak araştırılması gereken çeşitli yollarla mücadele edilebilir.

  • AAS sırasında saldırganlık da artabilir, ancak bazıları yüksek egzersiz faaliyetleri sırasında bu saldırganı tecrübe eder ve aksine biraz letarjik hissedecektir. Uyuşukluk hissi, AAS sırasında gün boyu uyku hali oluşabilir. Bu, gün boyunca yapılan fiziksel etkinlik miktarından büyük ölçüde etkilenir.
  • Kafa derisinde saç dökülmesi meydana gelebilir. Bu durum, diğerleri gibi, bireye de bağımlıdır. Prematüre saç dökülmesine eğilimli belirli kişiler bu yan etki için daha büyük bir risk oluşturabilir.Bunun için proscar harikalar yaratabilir.
  • Saç ekimi veya vücuttaki kıl foliküllerinin aktivasyonu da meydana gelebilir. Göğüs, sırt, kol ve diğer yerlerde kıl follikülleri uyarılabilir.
  • Belli steroidler 7-alfa-alkildir ve karaciğer için toksiktir. Bunu not etmeniz ve karaciğere yorucu olacak gıdaların ve içeceklerin alımını sınırlamanız önemlidir.
  • Daha önce belirtildiği gibi, AAS kullanımı, testosteron üretiminde azalma, spermatogenezde azalma ve bazı durumlarda testis atrofisine neden olacaktır. Bastırma derecesi, steroid alımı süresine, verilen steroide ve steroid dozuna bağlıdır.
  • Çoğu steroid vücutta suya ve elektrolit dengesizliğine neden olur Bu, su ve sodyum depolamasının artmasına neden olur ve bu da dokunun şişmesine neden olur (ödem)

Epigastrik doluluk, ishal, bulantı veya kusma gibi gastrointestinal semptomlar ortaya çıkabilir ve sadece oral, I-alfa alkillenmiş steroidlerin kullanımı ile ilişkili olabilir. Oral bileşikler, bu yan etkileri azaltmak için gıdayla birlikte verilebilir.

  • Feminizasyon, östrojen seviyeleri kontrol altında tutulmazsa erkeklerle sonuçlanabilir. Östrojenin en popüler feminizasyon yan etkisi gynokomastidir.
  • Dişiler erkekleştirici etkilere maruz kalabilir.

Böbrek komplikasyonları: Böbrekler steroid alımı sırasında daha fazla zorlanma altındadır. Zehirli yan ürünlerin filtrasyonu ve atılımına katılırlar. Yüksek tansiyonun yanı sıra vücudun su ve elektrolit dengesindeki değişiklikler böbrek fonksiyonlarında uzun süreli değişikliklere neden olabilir.

Listelenmeyen daha fazla yan etki olabilir. Tüm yan etkiler araştırılmalı ve anlaşılmalıdır. Bazı belirtileri hafifletmenin yolları vardır. AAS kullanılmadan önce çözümler ve karşı hareketler araştırılmalıdır.

Bir steroid kürünün sonunda ne olur:

Şimdi steroidler bedeninizden ayrılıyor ve genel testosteron seviyeleri düşüyor. Östrojen hâlâ kan dolaşımında yüzen haldedir. HPTA’nın teşvik altındasınız. Vücudunuz dengede değil ve kas kazanımlarınız katabolizmaya maruz kalmaktadır. Östrojen kataboliktir ve HPRA’nızı olabildiğince çabuk geri almaya çalışırken, test seviyeleriniz henüz iyileştirilmediğinden, östrojen düzeyleri kontrol edilmelidir. Bu, Post Cycle Therapy’ın bir formu ile yapılır.

Vücut, bir steroid kürü  bittikten sonra neden katabolizmaya giriyor?

Katabolik durum, yüksek düzeyde kortizol ve östrojen ile kombine edilen düşük testosteron seviyelerinden kaynaklanır. Daha önce de söylediği gibi, steroidler sırasında aldığınız androjenlerden bazıları, vücudunuzun kendisini dengeye getirmeye çalıştıkça östrojene dönüştürülecektir. Androjenlerinizin harici olarak durdurulduktan sonra (kür  sona erdikten sonra) vücudunuz hala ekstra östrojen ve kortizolün hala etrafında dolaşmasına neden oluyor.

Jinekomasti ile birlikte, yüksek östrojen seviyeleri yağ depolamasının ve yağsız kas kitlesinin katabolizmasına da yol açabilir. Östrojenin neden yağsız katabolizmaya neden olabileceği ile ilgili detayları açıklamayacağım.

Kortizol, şimdi bir stres hormonu olarak adlandırılan hormondur. Vücut fiziksel veya psikolojik stres geçirdiğinde salgılanan bir adrenal hormondur. Açıkçası, steroid aldığınızda bedeninizi stresle atıyorsunuz. Kortizol salgılanırsa, kas proteininde bir arıza meydana gelir ve amino asitlerin (protein “yapı taşları”) kan dolaşımına salınmasına yol açar. Bunu beyne yardımcı olmak için kan şekeri düzeylerini yükseltmek için yapar. Bununla birlikte, beyinlerimize yardım etmeye çalışmıyoruz ve daha büyük kaslar istiyoruz, bu yüzden kortizol lehinize işe yaramaz.

Östrojen katabolizmasını anti-östrojen kullanarak kontrol altında tutabiliriz.

Kortizol katabolizmasını gereksiz düzeyde protein ve kalori tüketerek kontrol altında tutabiliriz.

Post Cycle Therapy (PCT): Kür Sonrası Tedavi

Steroid Kürün  tamamlanması üzerine mutlaka bir anti-östrojen gereklidir. Tüm bu kayan östrojen ile östrojenin reseptörlerinize bağlanmasını ve hasar görmenizi önlemeniz gerekir. Bir kürün sonrasında östrojen gazabına, östrojenin sırt bağlamasına atıfta bulunur.

HPTA’nızı canlandırmaya yardımcı olacak bir şeye de ihtiyacınız var. Katabolizma ile mücadele etmek, libidoyu düzeltmek ve depresyondan kaçınmak için kendi testosteron üretiminiz hakkında bir şey yapılması gerekiyor.

HPTA’yı uyarmak için çok başarılı bir bileşik Clomid’tir. Clomid daha fazla gonadotropin salmak için hipofizi uyarır, böylece FSH (follikül stimüle edici hormon) ve LH (lüteinizan hormon) daha hızlı ve daha yüksek bir salınım meydana gelir. Bu, artmış endojen (vücudun kendi) testosteron seviyesine neden olur.

İyi bir PCT kombinasyonu Nolvadex ve Clomid’tir. Nolvadex bir anti-östrojendir.

Nolvadex ve Clomid PCT’nin tipik özellikleri şunlardır:

Gün 1 300mg Clomid + 20mg Nolvadex

Gün 2-11 100mg Clomid + 20mg Nolvadex

Gün 12-21 50mg Clomid + 20mg Nolvadex

PCT’yi doğru şekilde zamanlama:

Uzun etkili esterlere bağlı bileşikler PCT’nin uygulanması için daha uzun bir bekleme süresi gerektirir. Benzer şekilde, kısa etkili esterlere bağlanan bileşikler PCT’nin uygulanması için daha kısa bir bekleme süresi gerektirir.

Steroid ….. Kullanımdan sonra  ….. Clomid  Uzunluğu

Anapolan…….. 8-12 saat ….. 3 hafta

Deca Durobolan ……………. 3 hafta …….. 4 hafta

Dianabol …………………….. 4-8 saat ……. 3 hafta

Boldenon ……………………. 17-21 gün ….. 3 hafta

Finajet / Trenbolone ………… 3 gün ……….. 3 hafta

Primobolan Depot ………….. 10-14 gün ….. 2 hafta

Sustanon 250  ……………………. 3 hafta …….. 3 hafta

Cypionate Testosteron …………….. 2 hafta …….. 3 hafta

Testosteron Enthenate / Testoviron..2 hafta …….. 3 hafta

Testosteron Propionate …………….. 3 gün ………. 3 hafta

Testosteron  Süspansiyon ……………. 4-8 saat …… 2 hafta

Winstrol ……………………… 8-12 saat ….. 2 hafta

Beslenme ve Uyku:

Kalori seviyeleri AAS kullanımı sırasında arttırılmalıdır. Vücut büyümesi için yakıt ihtiyacı duyar ve inanılmaz bir oranda büyüdüğünden inanılmaz miktarda yiyecek tüketirsiniz. En azından sen yapmalısın. Bir Hacim kürü  için yeterli kalori seviyeleri kişinin büyüklüğüne bağlı olarak 4,500 ila 5,500 arasında olmalıdır. Kortizol reaksiyonlarına karşı koymak için PCT esnasında kaloriler biraz arttırılmalıdır.

Uyuduğunda büyürsünüz. Bu kadar basit. Kaslarınız gevşer ve vücut tamir halindedir.

Bunu birkaç basit başlangıç ​​kürüyle  bitirmek istiyorum. Bunlar referans olarak veya kendi kişisel ürününüzü oluşturmak için bir kılavuz olarak kullanılabilirsiniz. Hedeflerinizin dozajlarınız kadar makul olması gerektiğini unutmayın.

Örnek  Steroid Kürleri:

Hacim ve Yağ Yakma Kürleri:

# 1:

  • Hafta 1-10 Testosteron  Enanthate  400 mg her hafta
  • Hafta 1-15 Nolvadex 20mg her gün
  • Hafta 12-15 Clomid (yukarıda listelenen rehberi kullanan doz)
  • * Bu son kullanımdan 14 gün sonra.

# 2:

  • Hafta 1-10 Testosteron  Cypionate 400 mg her hafta
  • Hafta 1-15 Nolvadex her gün 20 m
  • Hafta 12-15 Clomid
  • * Bu son kullanımdan  14 gün sonra.

İkinci zamanlayıcı kürler:

# 1:

  • Hafta 1-13 Her hafta 400-500 mg Enanthate  / Cypionate testosteron
  • Hafta 1-12 boldenon 300-400mg her hafta
  • Hafta 1-18 Nolvadex 20mg her gün
  • Hafta 15-18 Clomid
  • * Bu son kullanımdan  14 gün sonra.
  • *Boldenon’un testosteron’dan  100 mg daha az bir hafta daha kısa sürdüğüne dikkat edin.

# 2:

  • Hafta 1-11 Her hafta 400-500 mg Enanthate  / Cypionate Testosteron
  • Hafta 1-10 Deca Durabolin 300-400mg her hafta
  • Hafta 1-16 Nolvadex 20mg her gün
  • Hafta 13-16 Clomid
  • * Bu son kullanımdan 14 gün sonra.
  • * Deca Durabolin, testosteron’dan  100 mg daha az ve ayrıca bir hafta daha kısa süreyle kullanıldığına  dikkat edin.

# 3:

  • Hafta 1-10 Sustanon 250 500mg her hafta
  • Hafta 2-10 Her gün Anavar 35mg
  • Hafta 1-16 Nolvadex 20mg her gün
  • Hafta 13-16 Clomid
  • * Son kullanımdan  21 gün sonra.

  1. + zamanlayıcı Yağ yakma Kürleri:

# 1:

  • Hafta 1-14 Testosteron Propionate 70 mg (veya 150 mg 2 günde 1)
  • Hafta 1-13 Trenbolone Acetate  50mg her gün  (veya 100mg 2 günde 1)
  • Hafta 1-16 Nolvadex
  • Hafta 14-16 Clomid (son  alınmasından 3 gün sonra başlar)

# 2:

  • Hafta 1-13 Testosteron Enanthate 350-500mg her hafta
  • Hafta 1-12 Trenbolone Enanthate 200-400mg her hafta
  • Hafta 1-12 Equipoise 300-400mg her hafta
  • Hafta 1-18 Nolvadex
  • 15-18 Clomid

# 3:

  • Hafta 1-10 Testosteron Propionate 70 mg veya 150 2 günde 1
  • Hafta 6-12 Winstrol 50mg her gün  veya 100mg 2 günde 1
  • Hafta 1-10 Trenbolone Acetate 50 mg veya 100 mg 2 günde 1
  • Hafta 1-13 Nolvadex
  • Hafta 10-13 Clomid

* Bir kez daha trenbolone , deca, winstrol  ve boldenon’un testosteron’dan  daha düşük dozlarda çıktığına dikkat edin.

Clenbuterol ve / veya T3 / T4’ü yağ yakıcı  (veya hacim kazandıran) bir kürle birlikte kullanmak, iyi bir fikir değildir.

Hacim Kürü:

1.

Hafta 1-4 Dianabol 20-40 mg Her gün

Hafta 1-15 Testosteron Enanthate 350-500mg Her Hafta

Hafta 3-14 Deca Durabolin 200-400mg Her Hafta

Hafta 6-14 Anavar 20-40 mg Her Gün

2.

Hafta 1-4 Testosteron Propionate 50 mg (veya 100 mg 2 günde 1)

Hafta 1-12 Sustanon 350-500mg her hafta

Hafta 1-10 Deca Durabolin 400 mg her hafta

Hafta 6-14 Anavar 20-40 mg her gün

Hafta 11-15 Testosteron Propionate 50 mg (veya 100 mg 2 günde 1)

Devam edebilirdim, ama hepsi de testosteron bazlı  olurdu. NOT: önceki kürler  mükemmel değildir, kürler  kişilerin beğenisine uyacak şekilde yapılabilir.

  • 1 ml = 1 cc
  • 1 g = 1000 mg
  • 1 g = 1000000 mcg

Bir flakon 250mg / ml olursa , ml başına 250mg olduğu anlamına gelir ve her ml bir cc’dir. Dolayısıyla 1 cc’den çekip enjekte ederseniz 250 mg enjekte edersiniz.

Aşağıdakiler, 100 mg bileşik başına testosteronun miktarı (gram cinsinden).

  • Testosteron Cypionate: 70mg
  • Testosteron Decanoat: 65mg
  • Testosteron Enanthate: 72mg
  • Testosteron İzokaproat: 75mg
  • Testosteron Fenilpropionat: 69mg
  • Testosteron Propionate: 84mg
  • Testosteron süspansiyon: 100 mg
  • Testosteron Undekanoat: 63 mg

Bu, size verilen esterli testosteron bileşiğinin konsantrasyonudur. Yani ester vücutta parçalandığında, bu ne kadar konsantrasyonun kan akışına salındığıdır. Konsantrasyon ne kadar yüksek olursa, daha iyi bir bileşik anlamına gelmez.

Umarım tüm temelleri oldukça iyi anlattım  ve bu rehber steroid kullanmaya yeni başlayanlar için iyi bir başlangıç noktası olur.

Umarım yeni başlayanlar  bunu okur ve anlarlar.

Sağlıcakla Kalım